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Mon blog : Mes Pépites & Astuces
Tu trouveras ici des solutions de développement personnel, bien-être pour te réinventer et reprendre confiance en soi ainsi que mes astuces look et tendance, mes conseils morphologie et colorimétrie pour valoriser ton potentiel et incarner la femme que tu es !
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TOI AUSSI T’ES UNE WORKING MOM ?
Quand on travaille et qu’on est maman, on fait face au plus grand des défis : jongler entre sa vie pro et perso, en devant être...
11 avr. 20232 min de lecture
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Une touche de spiritualité
Aujourd’hui, je vais te parler un peu de spiritualité car si tu me suis sur les réseaux, tu sais que je suis tombée dedans depuis 2 ans...
5 avr. 20232 min de lecture
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Besoin de motivation ?
C'est encore l'hiver même si les jours se rallongent et tu as besoin d'un peu de motivation ! Je te propose pour ça quelques exercices...
6 mars 20233 min de lecture
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Avoir de l’estime pour soi-même, c’est reconnaître sa valeur personnelle.
Une valeur qui n’est pas momentanée, ou liée à une circonstance mais une valeur profonde et durable, qui prend sa source dans un travail,...
17 févr. 20232 min de lecture
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Pour la st valentin, un symbole de bonheur, de protection et d’équilibre.
Comme tu le sais depuis que tu me suis sur les différents réseaux sociaux, j'ai rencontré la spiritualité depuis bientôt 2 ans. Cela...
7 févr. 20231 min de lecture
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Qu'est ce que ça fait quand on s'aime
Quand on s'aime, on n'a plus rien à prouver Quand on s'aime, le qu'en dira t'on n'a plus aucune emprise sur nous. Quand on s'aime, on n'a...
23 janv. 20232 min de lecture
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La méthode KISS, tu connais ?
Voici donc la méthode KISS, cet acronyme repose sur 4 mots : Keep (ce que je garde) Improve (ce que j’améliore) Start (ce que je...
11 janv. 20232 min de lecture
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Les clés de l’estime de soi
A quelques jours de la nouvelle année, tu sens encore quelques blocages, peut-être te faut-il repartir depuis le début en (ré)apprenant à...
28 déc. 20222 min de lecture
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Estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi, kesako ?
Je ne sais pas si tu le sais mais généralement quand on parle de confiance en soi, on mélange ces différentes notions. Et je suis sûre...
19 déc. 20221 min de lecture
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Pourquoi choisir de faire appel à un Coach en Acceptation de Soi ?
✨Ton corps a changé et tu n'arrives pas plus à l'assumer ? ✨Tu en as marre de ne pas te sentir à l'aise en société ? ✨Tu déteste ton...
2 déc. 20221 min de lecture
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Pourquoi choisir de faire une Détox Penderie & Personal Shopper ?
✨Tu as besoin d’y voir plus clair, de te réapproprier ton dressing ? ✨Tu as besoin de gagner du temps et de l’espace ainsi que ne plus te...
2 déc. 20221 min de lecture
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L’ amour, l’ estime et la confiance en soi
Les trois piliers nécessaires à l’épanouissement de soi. Nous cherchons tous sans le savoir la même chose, c’est à dire être heureux....
16 nov. 20224 min de lecture
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Quel est ton niveau d'estime de soi ?
Voyons où tu en es dans ton cheminement vers l'estime de soi. Évalue les phrases suivantes sur une échelle de 0 à 5, et lorsque tu as...
12 nov. 20221 min de lecture
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A TON AVIS, A QUEL POINT TU T'AIMES ?
TROP PEU Je dois faire un travail sur moi et apprendre à faire de mon amour propre une priorité. Je possède la clé de mon bonheur....
4 nov. 20222 min de lecture
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Comment fait-on pour s’aimer comme on est ?
S’aimer ça s’apprend, si on gratte un peu, on peut y découvrir de jolies pépites et ça tombe bien parce que c’est ce que je fais ! 🤩 Il...
12 oct. 20222 min de lecture
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RAPPELS CONCERNANT TES COMPLEXES PHYSIQUES
1 - PERSONNE NE REMARQUE TES COMPLEXES Ok, peut-être pas personne, mais la majorité des personnes ne voient pas les choses qui te...
29 sept. 20221 min de lecture
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IL EST GRAND TEMPS DE TE CHOISIR
On peut passer des années à s’oublier de façon à ce que ceux qui nous entourent soient heureux. On peut passer une vie à satisfaire les...
26 sept. 20221 min de lecture
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SAIS-TU FAIRE LA DIFFERENCE ENTRE CES NOTIONS ?
L’estime de soi C’est la valeur que tu t’accordes consciemment ou inconsciemment, directement ou indirectement. Elle correspond et permet...
6 juil. 20222 min de lecture
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EN FINIR AVEC LES PENSEES NÉGATIVES
Pour cela, il faut surveiller les mots et tournures de phrases que tu emploies dans la vie de tous les jours et ceux même en envoyant...
8 juin 20221 min de lecture
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TU VEUX DEPASSER TES FREINS ?
90% des femmes n'ont pas confiance en elles, c’est un fait ! Sais-tu pourquoi ? Le travail sur l’image extérieure est bien, seulement il...
3 juin 20221 min de lecture
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