Quel est ton niveau d'estime de soi ?

Voyons où tu en es dans ton cheminement vers l'estime de soi.

Évalue les phrases suivantes sur une échelle de 0 à 5, et lorsque tu as terminé. additionne le score total sachant que :

0 = jamais

1 =rarement

2 = parfois

3 = souvent

4 = très souvent

5 = toujours

C'est parti !

1- Je suis digne d'amour

2 - Je suis capable de communiquer mes besoins et mes désirs

3 - Je n'ai pas besoin d'être dans une relation amoureuse pour me sentir entier

4 - Je pense que c'est normal de faire des erreurs et de ne pas être le meilleur

5 - J'aime et l'accepte mon corps tel qu'il est

6 - Mes sentiments comptent autant que ceux des autres

7- Je mérite de bonnes choses dans ma vie

Et voici les résultats du test :

0-10 = Il est temps de construire une nouvelle base pour développer l'estime de soi.

tu le mérites.

10-15 = Tu as du mal à te sentir digne et aimé. Continue tes efforts. C'est en t'aimant que la magie va opérer.

15-25 = Il y a des moments où tu te sens digne et d'autres fois où tu luttes un peu. Continue à travailler et à croire en toi.

25-35 =Continue à prendre le temps de te rappeler que tu es spéciale et importante.

35 = Tu as atteint un merveilleux sentiment d'amour-propre. Continue à grandir et à t'aimer comme tu es.