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Mon blog : Mes Pépites & Astuces
Tu trouveras ici des solutions de développement personnel, bien-être pour te réinventer et reprendre confiance en soi ainsi que mes astuces look et tendance, mes conseils morphologie et colorimétrie pour valoriser ton potentiel et incarner la femme que tu es !
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As-tu confiance en toi au travail ?
Avoir confiance en soi au travail peut jouer un rôle crucial dans votre réussite professionnelle. Peut-être que tu es déjà de retour au...
6 mai 20242 min de lecture
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Il est grand temps de s'écouter
🌸 Aujourd'hui, j'ai choisi de prendre soin de moi dans un moment où je me sens plutôt en mode "économie d'énergie". On vit dans un monde...
12 avr. 20242 min de lecture
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STRONGER TOGETHER
A quelques jours de la Journée internationale des droits des femmes, j’avais envie de te parler « Sororité » ! Les jours où on a...
18 mars 20242 min de lecture
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Rayonner de bonheur
Si tu cherches des moyens simples et efficaces pour rayonner de bonheur, tu es au bon endroit ! En effet, je vais te dévoiler quelques...
21 févr. 20242 min de lecture
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Comment t’initier au Shadow Work ?
D'emblée, le « shadow work » peut consister en une simple observation de soi. 💫Le fait de porter une attention particulière à ses...
5 févr. 20241 min de lecture
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Sais-tu que tu es une super heroine ?!
Cette fois c’est bien la fin de l’année 2023 et pour cette nouvelle année, je te dévoile les 5 étapes essentielles pour devenir la...
13 déc. 20232 min de lecture
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Connais-tu les 10 commandements de l'intuition ?
1. Confiance en ton intuition tu auras Et oui, la confiance est la base de tout ! Ce n'est pas toujours facile : on peut se tromper, on...
5 déc. 20232 min de lecture
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Remplir son puit d'énergie, c'est possible mais comment ?
Comment font celles qui arrivent à gérer tous leurs projets de front et gardent le sourire ? Celles qui ne semblent pas s'épuiser à...
28 nov. 20232 min de lecture
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Comment la personnalité et les teintes se rejoignent ?
Avec cette grisaille ambiante, j'ai eu envie de te parler des couleurs. En effet, elles ont toujours eu un impact profond sur nos...
22 nov. 20232 min de lecture
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Plongeons dans l' amour de soi
Aujourd’hui, je t’invite à plonger dans l'amour de soi !! Alors, prépare-toi à une aventure intérieure profonde vers l'épanouissement...
12 nov. 20232 min de lecture
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La charge mentale, tu connais ?
Toi qui jongles avec une charge mentale débordante et un emploi du temps chargé, tu as souvent l'impression de ne plus avoir le contrôle...
3 nov. 20232 min de lecture
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Qu'est-ce que l'égo exactement ?
L'égo, c'est cette voix intérieure qui te parle, te juge et qui influence ta perception de toi-même. Il est le résultat de tes...
23 oct. 20232 min de lecture
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L'Amour de soi, c'est quoi ?
C'est vrai qu'on entend ça partout maintenant mais en fait qu'est-ce que l'amour de soi exactement ?! L'amour de soi est l'amour...
12 oct. 20232 min de lecture
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Une routine pour prendre soin de toi au quotidien
Aujourd'hui, je souhaite t'aider à créer ta routine matinale. Pour moi, c'est une habitude ultra puissante qui peut transformer ta...
7 août 20232 min de lecture
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L'IMPORTANCE DES VALEURS
Dans notre vie quotidienne, nous sommes souvent confrontées à des choix, des dilemmes, des décisions à prendre ou à de l’inconfort....
4 mai 20232 min de lecture
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Avoir de l’estime pour soi-même, c’est reconnaître sa valeur personnelle.
Une valeur qui n’est pas momentanée, ou liée à une circonstance mais une valeur profonde et durable, qui prend sa source dans un travail,...
17 févr. 20232 min de lecture
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Qu'est ce que ça fait quand on s'aime
Quand on s'aime, on n'a plus rien à prouver Quand on s'aime, le qu'en dira t'on n'a plus aucune emprise sur nous. Quand on s'aime, on n'a...
23 janv. 20232 min de lecture
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Estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi, kesako ?
Je ne sais pas si tu le sais mais généralement quand on parle de confiance en soi, on mélange ces différentes notions. Et je suis sûre...
19 déc. 20221 min de lecture
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Pourquoi choisir de faire appel à un Coach en Acceptation de Soi ?
✨Ton corps a changé et tu n'arrives pas plus à l'assumer ? ✨Tu en as marre de ne pas te sentir à l'aise en société ? ✨Tu déteste ton...
2 déc. 20221 min de lecture
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Tu as envie de connaître ta colorimétrie et ta morphologie ?
Voici comment tu peux facilement faire les tests chez toi pour enfin faire un shopping qui te ressemble et qui met en valeur tes atouts !...
27 nov. 20222 min de lecture
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