Qu'est-ce que l'égo exactement ?

L'égo, c'est cette voix intérieure qui te parle, te juge et qui influence ta perception de toi-même. Il est le résultat de tes expériences passées, de tes croyances et de tes peurs. L'égo cherche à te protéger de toute souffrance. Ce qui est une excellente chose dans certaine situation. Mais pas dans d’autre. Puisque ton égo peut aussi te limiter et t’empêcher d’avancer.

L'égo veut te faire croire que tu n’es pas assez forte, pas assez digne d'amour, ou pas assez belle, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur. Il alimente tes doutes et tes insécurités, te faisant perdre de vue ta véritable valeur. Mais la vérité, c'est que tu es bien plus que ces fausses croyances.

Prends conscience que ton ego te trompe parfois/souvent. Il t’enferme même dans une vision limitée de toi-même et t’empêche de voir ton véritable potentiel. Pourquoi ? Par peur de l’inconnu, de la douleur, de voir certaines blessures revenir …

Mais tu as le pouvoir de transcender ces limitations et de te connecter à ta véritable valeur, à la vraie toi.

Alors, permets-moi de te rappeler quelques vérités essentielles :

1 Tu es forte. Tu as surmonté des épreuves, fait face à des défis et tu as toujours trouvé le courage de te relever.

2 Tu es assez. Arrête de te comparer aux autres ou de te conformer à des normes irréalistes. Tu es unique et précieuse telle que tu es, avec toutes tes imperfections.

3 Tu es digne d'être aimée. Tu mérites l'amour et l'affection, simplement parce que tu existes.

4 Tu es aussi belle à l'intérieur qu'à l'extérieur. Ta beauté ne se limite pas à ton apparence physique. Elle réside dans ta gentillesse, ta générosité, ta compassion et toutes les qualités qui font de toi une personne unique et spéciale.

5 Tu as le droit de dire non. Ton temps et ton énergie sont précieux. Tu as le droit de les consacrer à ce qui te rend vraiment heureuse. Pose tes limites.

6 Tu es capable. Ne doute jamais de tes compétences et de ton potentiel. Tu as toutes les ressources nécessaires pour atteindre tes objectifs et te réaliser.

Rappelle-toi de ces vérités chaque jour et laisse-les guider tes choix, tes actions et tes pensées. Ne laisse pas ton égo te tromper encore et encore en te faisant croire le contraire.

Tu es une femme merveilleuse !!

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