SAIS-TU FAIRE LA DIFFERENCE ENTRE CES NOTIONS ?

L’estime de soi

C’est la valeur que tu t’accordes consciemment ou inconsciemment, directement ou indirectement.

Elle correspond et permet de satisfaire le besoin de reconnaissance.

Si ton estime de toi est faible, tu ne pourras pas te sentir vraiment reconnue à l’école, au travail, au sport etc.

Dans ce cas, tu ne pourras pas te sentir intelligente, performante, compétente, efficace ou brillante.

Le drame c’est que tu communiques le sentiment de cette carence à tous tes proches…

Résultat : ils ne te font pas confiance, ne te proposent pas de promotion, ni même de responsabilités nouvelles et ce même si tu penses ou dit le contraire.

Sache que « ce que tu es parles plus fort que ce que tu dis… »

L’amour de soi

C’est le sentiment positif que tu ressens pour toi.

Il correspond et permet de satisfaire le besoin d’aimer et surtout d’être aimée.

Si tu ne t’aimes pas tu ne peux pas vraiment aimer quelqu’un d’autre et tu ne peux pas te sentir vraiment aimée par tes proches a fortiori par un inconnu.

Mais ce qui est encore plus gênant c’est que tu risques d’attirer et d’être attirée par des gens qui ne t’aimes pas, que ce soit en famille, en amour, en amitié, à l’école ou au travail…

Résultat : tu deviens fréquemment le souffre-douleur ou le bouc émissaire de ton groupe, famille, classe, club, service ou département de ton entreprise.

Dans les cas extrêmes, tu attires et es attirée par les personnes narcissiques, ces grands prédateurs toujours à l’affût de nouvelles proies !

La confiance en soi ou l’assurance

C’est le sentiment de sécurité intérieure que tu éprouve vis-à-vis de toi.

Il correspond et permet de satisfaire le besoin de sécurité vis-à-vis de l’extérieur, de l’inconnu, du futur.

Si tu n’as pas confiance en toi, tu ne peux pas risquer, entreprendre, décider changer, oser et t’affirmer sereinement…

Sans un minimum de cette sécurité, tu ne peux rien entreprendre, rien risquer et rien créer.

Cette carence te confine dans l’attentisme (conséquences de ton inhibition permanente), le pessimisme voir le défaitisme.

Persuadée que tu n’y arriveras pas, tu réussis à échouer, ce qui prouve que tu avais raison et entretient ta carence.

C’est un cercle vicieux. Tes échecs ne sont que la concrétisation de ce manque de confiance en toi qui produit de nouveaux échecs et ainsi de suite…

Différence entre estime de soi et confiance en soi

La grande différence entre l’estime de soi et la confiance en soi se situe au niveau de la conscience. L’estime de soi (quelque soit son niveau) est consciente tandis que la confiance en soi est inconsciente.

Cette dernière se matérialise au travers de toutes les initiatives que tu prends de façon plus ou moins naturelles et spontanées.

C’est pourquoi les autres, tes proches en particulier, sont meilleurs juges que toi-même pour ton assurance.

Si tu veux néanmoins te faire une idée plus juste de ta confiance réelle en toi, demande toi comment tu te lances dans l’action et comment tu te comportes une fois lancée.