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Mon blog : Mes Pépites & Astuces
Tu trouveras ici des solutions de développement personnel, bien-être pour te réinventer et reprendre confiance en soi ainsi que mes astuces look et tendance, mes conseils morphologie et colorimétrie pour valoriser ton potentiel et incarner la femme que tu es !
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Il est grand temps de s'écouter
🌸 Aujourd'hui, j'ai choisi de prendre soin de moi dans un moment où je me sens plutôt en mode "économie d'énergie". On vit dans un monde...
12 avr. 20242 min de lecture
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STRONGER TOGETHER
A quelques jours de la Journée internationale des droits des femmes, j’avais envie de te parler « Sororité » ! Les jours où on a...
18 mars 20242 min de lecture
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Remplir son puit d'énergie, c'est possible mais comment ?
Comment font celles qui arrivent à gérer tous leurs projets de front et gardent le sourire ? Celles qui ne semblent pas s'épuiser à...
28 nov. 20232 min de lecture
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Plongeons dans l' amour de soi
Aujourd’hui, je t’invite à plonger dans l'amour de soi !! Alors, prépare-toi à une aventure intérieure profonde vers l'épanouissement...
12 nov. 20232 min de lecture
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Méthode Ivy Lee : pour prioriser les « vraies » priorités
La méthode Ivy Lee À la fin de chaque journée, écris les six tâches les plus importantes à accomplir le lendemain (pas plus) Classe-les...
26 mars 20231 min de lecture
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Ces sacrées croyances qui nous limitent
Ce sont elles, les croyances qui teintent le chemin de notre vie car peu importe ce qu'on croit, cela s'avère vrai, cela deviendra notre...
17 mars 20232 min de lecture
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Besoin de réconfort et de soutien ?
L’auto-câlinage, c’est ce qu’il te faut ! La méthode consiste à se prendre dans ses propres bras. Et oui, pourquoi attendre passivement...
27 janv. 20232 min de lecture
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Qu'est ce que ça fait quand on s'aime
Quand on s'aime, on n'a plus rien à prouver Quand on s'aime, le qu'en dira t'on n'a plus aucune emprise sur nous. Quand on s'aime, on n'a...
23 janv. 20232 min de lecture
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La méthode KISS, tu connais ?
Voici donc la méthode KISS, cet acronyme repose sur 4 mots : Keep (ce que je garde) Improve (ce que j’améliore) Start (ce que je...
11 janv. 20232 min de lecture
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Les clés de l’estime de soi
A quelques jours de la nouvelle année, tu sens encore quelques blocages, peut-être te faut-il repartir depuis le début en (ré)apprenant à...
28 déc. 20222 min de lecture
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Estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi, kesako ?
Je ne sais pas si tu le sais mais généralement quand on parle de confiance en soi, on mélange ces différentes notions. Et je suis sûre...
19 déc. 20221 min de lecture
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Les 5 principaux drivers
Je ne sais pas si tu connais ces principes qui sont assez schématiques, il est probable que tu te reconnaisses un peu dans chacun des...
6 déc. 20222 min de lecture
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Pourquoi choisir de faire appel à un Coach en Acceptation de Soi ?
✨Ton corps a changé et tu n'arrives pas plus à l'assumer ? ✨Tu en as marre de ne pas te sentir à l'aise en société ? ✨Tu déteste ton...
2 déc. 20221 min de lecture
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L’ amour, l’ estime et la confiance en soi
Les trois piliers nécessaires à l’épanouissement de soi. Nous cherchons tous sans le savoir la même chose, c’est à dire être heureux....
16 nov. 20224 min de lecture
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10 choses à faire pour t'aimer davantage
Pour rappel, l’amour de soi porte sur l’amour, le regard que l’on a sur soi-même. Il s’agit de prendre conscience de ses qualités et...
10 nov. 20223 min de lecture
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ARRETE DE SUBIR L’AVIS DES AUTRES, DECIDE A PARTIR DE MAINTENANT !
En effet de nombreuses clientes viennent me voir en me disant : “Je me sens perdue, j’ai 50 ans et je ne sais pas si je peux me permettre...
20 oct. 20221 min de lecture
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SAIS-TU FAIRE LA DIFFERENCE ENTRE CES NOTIONS ?
L’estime de soi C’est la valeur que tu t’accordes consciemment ou inconsciemment, directement ou indirectement. Elle correspond et permet...
6 juil. 20222 min de lecture
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L'ESTIME DE SOI
As-tu déjà pris le temps de t’interroger sur l'image que tu as de toi-même ? Sur la valeur que tu t’accordes réellement ? L'estime de soi...
18 mai 20221 min de lecture
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