Les 5 principaux drivers

Je ne sais pas si tu connais ces principes qui sont assez schématiques, il est probable que tu te reconnaisses un peu dans chacun des types ci-dessous :

1) Sois forte : agit seule

– Parait insensible

– Refuse de déléguer

– Se débrouille seul

– Résiste et gère la pression

Axe de développement : Apprendre à déléguer et demande de l‘aide et exprimer ses émotions et ressentis.

2) Fais plaisir : manque d’affirmation de soi

– A du mal à dire non

– quête de trop de reconnaissance

– sympathique/empathique /altruiste

Axe de développement : Apprendre à dire non, accepter de ne pas plaire, faire pour soi et pas pour le regard de l’autre.

3) Fais des efforts : manque de confiance en soi

– Peur de ne pas être à la hauteur

– Croit qu’il faut travailler dur

– Patient et persévérant, se donne à fond, toujours prêt à en faire un peu plus

Axe de développement : Apprendre à se faire confiance, à avoir du plaisir en travaillant. Se faire plaisir, se donner des gratifications. Attention à l’épuisement.

4) Fais vite : excès d’impatience

– Risque d’erreur

– Risque de dispersion

– Se bat contre la montre

– Réactif, tient les délais, se met en mouvement rapidement, action et let’s go !

Axe de développement : Apprendre à se hâter lentement, rien ne sert de courir, il faut partir à temps. Respecter les rythmes des autres. Organiser son temps. Ne pas commencer une tâche avant d’avoir terminé celle en cours.

5) Sois parfaite : perfectionnisme

– Difficulté de décision

– Grande exigence

– Envie de tout contrôler

– Travailleur

– Produit un boulot d’excellente qualité

Axe de développement : Apprendre à accepter de produire quelque chose de moyen, ne pas s’identifier à son résultat, et lâcher prise. Attention au « burn out ».

Si tu souhaites simplement réfléchir :

En examinant ton parcours, quels sont les comportements que tu utilises le plus ?

En quoi sont-ils problématiques ?

En quoi sont-ils bénéfiques ?

Comment colorent-ils tes relations ? Au travail et dans votre vie privée ?

Que souhaites-tu améliorer ? Diminuer ? Supprimer ?

N'hésite pas à me poser toutes tes questions et à prendre un rendez-vous pour en savoir plus.