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Mon blog : Mes Pépites & Astuces
Tu trouveras ici des solutions de développement personnel, bien-être pour te réinventer et reprendre confiance en soi ainsi que mes astuces look et tendance, mes conseils morphologie et colorimétrie pour valoriser ton potentiel et incarner la femme que tu es !
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Sais-tu dire non ?
Je voulais aborder un sujet qui nous concerne toutes « savoir dire non », notamment à la rentrée qui est souvent très chargée. Oui c’est...
29 sept. 20232 min de lecture
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Oser Être Soi-même en libérant ton Authenticité et ta Puissance Intérieure
Être soi-même est un voyage de découverte et d'acceptation de notre véritable nature. Pourtant, la peur du jugement et du rejet peut...
12 sept. 20232 min de lecture
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La confiance en soi : Le secret de la réussite personnelle
La confiance en soi est un élément essentiel pour mener une vie épanouissante et réussie. C'est la conviction profonde que nous possédons...
22 juil. 20232 min de lecture
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Savoir bien s'entourer
Les jours où l’on a moyennement la pêche, comme un retour au boulot après un week-end sous le soleil, des soucis qui tournent en boucle...
30 juin 20231 min de lecture
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Cultiver le développement personnel et l'amour de soi
Le développement personnel et l'amour de soi sont des éléments essentiels pour mener une vie épanouissante et satisfaisante. Alors que...
21 juin 20232 min de lecture
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As-tu déjà eu l'impression de ne pas être à la hauteur ?
As-tu déjà eu l'impression de ne pas être à la hauteur ? Ou peut-être te sens-tu parfois en insécurité dans certaines situations ? Je te...
11 juin 20232 min de lecture
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TA PALETTE DE COULEURS
Dis moi, connais-tu ta propre palette de couleur ?! Avec cette méthode, tu vas construire une garde-robe à partir de tes couleurs, celles...
30 mai 20231 min de lecture
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Je, tu, nous procrastinons !
Et oui on a tous des choses qui nous saoulent et qu’on repoussent éternellement… Mais connais-tu la règle des 2 minutes ? C’est une...
24 mai 20232 min de lecture
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Toi aussi parfois tu te dis que tu n’es pas une bonne maman ?
S’il est un « rayon » où l’on doute et on culpabilise souvent (pour ne pas dire tout le temps), c’est celui de l’éducation de nos...
15 mai 20232 min de lecture
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L'IMPORTANCE DES VALEURS
Dans notre vie quotidienne, nous sommes souvent confrontées à des choix, des dilemmes, des décisions à prendre ou à de l’inconfort....
4 mai 20232 min de lecture
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TOI AUSSI T’ES UNE WORKING MOM ?
Quand on travaille et qu’on est maman, on fait face au plus grand des défis : jongler entre sa vie pro et perso, en devant être...
11 avr. 20232 min de lecture
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Méthode Ivy Lee : pour prioriser les « vraies » priorités
La méthode Ivy Lee À la fin de chaque journée, écris les six tâches les plus importantes à accomplir le lendemain (pas plus) Classe-les...
26 mars 20231 min de lecture
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Ces sacrées croyances qui nous limitent
Ce sont elles, les croyances qui teintent le chemin de notre vie car peu importe ce qu'on croit, cela s'avère vrai, cela deviendra notre...
17 mars 20232 min de lecture
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Besoin de motivation ?
C'est encore l'hiver même si les jours se rallongent et tu as besoin d'un peu de motivation ! Je te propose pour ça quelques exercices...
6 mars 20233 min de lecture
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Avoir de l’estime pour soi-même, c’est reconnaître sa valeur personnelle.
Une valeur qui n’est pas momentanée, ou liée à une circonstance mais une valeur profonde et durable, qui prend sa source dans un travail,...
17 févr. 20232 min de lecture
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Besoin de réconfort et de soutien ?
L’auto-câlinage, c’est ce qu’il te faut ! La méthode consiste à se prendre dans ses propres bras. Et oui, pourquoi attendre passivement...
27 janv. 20232 min de lecture
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Qu'est ce que ça fait quand on s'aime
Quand on s'aime, on n'a plus rien à prouver Quand on s'aime, le qu'en dira t'on n'a plus aucune emprise sur nous. Quand on s'aime, on n'a...
23 janv. 20232 min de lecture
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La méthode KISS, tu connais ?
Voici donc la méthode KISS, cet acronyme repose sur 4 mots : Keep (ce que je garde) Improve (ce que j’améliore) Start (ce que je...
11 janv. 20232 min de lecture
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Les clés de l’estime de soi
A quelques jours de la nouvelle année, tu sens encore quelques blocages, peut-être te faut-il repartir depuis le début en (ré)apprenant à...
28 déc. 20222 min de lecture
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Estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi, kesako ?
Je ne sais pas si tu le sais mais généralement quand on parle de confiance en soi, on mélange ces différentes notions. Et je suis sûre...
19 déc. 20221 min de lecture
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