10 astuces pour cesser de se comparer aux autres

Se comparer aux autres tout le monde le fait et malheureusement ça n’a rien de bénéfique. C’est même la meilleure façon de se sentir frustrée et de se dévaloriser.

Il est important de garder en tête que l’on peut adorer quelqu’un et l’admirer, mais que l’envier ne nous apportera rien de bon.

S’inspirer d’une personne que l’on admire nous pousse à être une meilleure version de nous-mêmes.

Alors si vous voulez arrêter de vous comparer aux autres, appliquez ces 10 conseils et cessez de vous sous-estimer.

SE CONCENTRER SUR SES RÉUSSITES

Je le fais depuis quelque temps déjà et je peux te dire que ça a une grande influence positive sur ma façon de penser. Sur mon ressenti et ma confiance en moi.

C’est quelque chose que tu peux apprendre à faire parce que c’est très efficace.

Mesurer ce que l’on a déjà accompli et évaluer tous les objectifs, petits comme grands, que l’on a atteints nous aide à nourrir notre égo et de cette manière, on se rend moins vulnérable à la comparaison.

S’ENTOURER DES BONNES PERSONNES

Je le recommande chaque fois, mais c’est primordial.

Tu dois t'entourer de personnes qui vont t'encourager dans ce que tu fais alors qu'être avec les mauvaises personnes ne fera que te tirer vers le bas et te déprimer.

VOIR L’ASPECT POSITIF DES RÉSEAUX SOCIAUX ET RÉSISTER À LA COMPARAISON

Au lieu de baver sur la vie ou le dressing de telle personne, suis des comptes t'inspire ! Penses à chercher l’inspiration et évites d’envier cela ne mène à rien.

NE PAS SE COMPARER, MAIS S’INSPIRER

C’est le problème de savoir faire la différence entre l’admiration et la convoitise.

Jalouser quelqu’un ne vous fera jamais avancer alors que l’admirer et prendre exemple sur son parcours peut te permettre de te challenger donc te surpasser et d’être fière de toi.

NE PAS OUBLIER QUE CHAQUE PERSONNE EST UNIQUE

Il n’y en a pas deux comme vous ! Débarrasse-toi de toute pensée négative et de la mauvaise estime que tu as envers toi.

Tu es toi et ton histoire, tes expériences et tes projets ne sont peut-être pas uniques, mais ta personnalité oui. C’est elle qui fera que tu pourras te démarquer !

APPRÉCIER SES QUALITÉS AVANT TOUT

On est humain, on a tous des défauts et l’on fait tous des erreurs. Ce n’est pas une raison pour se focaliser dessus.

En te concentrant sur tes qualités et tes atouts, tu pourras les faire évoluer, les faire grandir et t'élever par la même occasion. On a tous des domaines où on est plus fort que d’autres, alors autant en faire une priorité.

Donc, cesses de surestimer les autres filles, tu as certainement des atouts qu’elles n’ont pas alors cultivez-les.

ACCEPTER SES DIFFÉRENCES

Acceptes telle que tu es, tout entier avec tes bagages.

Il y a des choses que l’on ne peut changer, néanmoins, ta différence peut être une force !

OUBLIER LA RECHERCHE DE LA PERFECTION

La perfection, ça n’existe pas. Belle découverte hein ?

En te fixant des objectifs qui ne sont pas réalisables, tu n’arriveras jamais à te satisfaire.

C'est un leurre de croire que les autres ont une vie parfaite.

N’oublies pas que les gens ne divulguent pas tous leurs soucis, ils affichent une image édulcorée, ils vendent du rêve sur les réseaux, mais bien souvent leur quotidien n’est pas si rose.

PRATIQUER LE POSITIVISME ET LA GRATITUDE

Chaque matin, note sur ton carnet des petites choses pour lesquelles tu es reconnaissante. C’est un bon exercice puisqu’il permet d’apprécier davantage les petites choses de la vie et savoir les savourer à leurs justes valeurs.

APPRENDRE DES AUTRES

Certaines personnes réussissent ? Eh bien tant mieux.

Elles pourront te partager leurs expériences pour arriver au succès !

Essaies de toujours voir le positif et de te rappeler que tout est possible.

Pour conclure, rien ne sert de se complexer en se comparant aux autres, tu seras ainsi bien plus heureuse. Gardes en tête qu'idéaliser la vie des autres nous renvoie une vision déformée sur notre situation.

Je suis là pour t'aider à trouver tout ton potentiel pour briller, n'hésites pas à me contacter !